Tápanyagtartalom: 543 kcal, 49 g szénhidrát, 15 g zsír, 21 g fehérje
Allergének: glutén, tej
Összetevők: brokkoli, vöröshagyma, fokhagyma, kuszkusz, paradicsom, csicseriborsó, bazsalikom, olíva olaj, metélőhagyma, tejszín

Tápanyagtartalom: 470 kcal, 34 g szénhidrát, 12 g zsír, 23 g fehérje
Allergének: tojás, glutén
cukkíni, padlizsán, vöröshagyma, fokhagyma, burgonya, tojás, avokádó, jégsaláta, paradicsom, pankó morzsa, kefir, kapor

Tápanyagtartalom: 621 kcal, 51 g szénhidrát, 11 g zsír, 27 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: csiperke, laska gomba, brokkoli, só, fehérbors, teljes kiőrlésű tészta, petrezselyem, vöröshagyma, fokhagyma, kapribogyó

Tápanyagtartalom: 513 kcal, 49 g szénhidrát, 16 g zsír, 22 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: padlizsán, spenót, paradicsom, bulgur, petrezselyem, , só, fehér bors, szerecsendió, vöröshagyma, újhagyma, mandula, sárgarépa, cukkíni