Napi menük

Tápanyagtartalom: 552 kcal, 53 g szénhidrát, 19 g zsír, 27 g fehérje
Allergének: tojás, glutén
Összetevők: vöröshagyma, fokhagyma, paradicsom, chili, csirkemell, penne, kakukkfű, oregánó, petrezselyem, só, olíva olaj

Tápanyagtartalom: 487 kcal, 50 g szénhidrát, 20 g zsír, 28 g fehérje
Allergének: Laktóz-tej
Összetevők: edámi, sertéskaraj, fokhagyma, petrezselyem, zöldbab, basmati rizs, olíva olaj, só, fehérbors,

Tápanyagtartalom: 485 kcal, 50 g szénhidrát, 15 g zsír, 21 g fehérje
Allergének: magvak, glutén, mustár
Összetevők: hagyma, fokhagyma, csicseriborsó, sárgarépa, zabpehyely, szezámmag, mustármag, gyömbér, bors, só, koriander, menta, petrezselyem, zöldbab

Tápanyagtartalom: 562 kcal, 49 g szénhidrát, 23 g zsír, 29 g fehérje
Allergének: tojás, glutén, laktóz-tej, mustár
Összetevők: pulykacomb, sárgarépa, petrezselyemgyökér, tejföl, vöröshagyma, tk búzaliszt, mustár citromlé, só, stevia-eritrit, petrezselyemzöld, fokhagyma, feketebors, borókabogyó, durumtészta, olaj,

Tápanyagtartalom: 593 kcal, 54 g szénhidrát, 21 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: glutén, tojás, zeller
Összetevők: basmati rizs, sertéshús, sárgarépa, zöldborsó, zeller, vöröshagyma, tk búzaliszt, olaj, só, tojás, tk zsemlemorzsa

Tápanyagtartalom: 188 kcal, 19 g szénhidrát, 10 g zsír, 11 g fehérje
Allergének: glutén, mogyoró
Összetevők: étcsokoládé, zabpehely, rizstej, eritrit, mogyoró

Tápanyagtartalom: 589 kcal, 60 g szénhidrát, 22 g zsír, 35 g fehérje
Allergének: tojás, glutén, laktóz-tej
Összetevők: bacon, fokhagyma, tojás, liszt, vaj, tej, tejszín, csirkecomb filé, bazsalikom, só, olívaolaj, petrezselyem, gnocchi

Tápanyagtartalom: 610 kcal, 54 g szénhidrát, 21 g zsír, 30 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: csirkecomb, petrezselyem,só, fekete bors, burgonya, paradicsom, tv paprika, fűszerpaprika, napraforgó olaj, fokhagyma,

Tápanyagtartalom: 567 kcal, 54 g szénhidrát, 15 g zsír, 19 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: vörös lencse, hagyma, fokhagyma, spenótlevél, teljes kiőrlésű tészta, kókusz ital vagy kókusztejszín, bors, só, cukkíni, paradicsom

Tápanyagtartalom: 542 kcal, 52 g szénhidrát, 22 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: glutén, Tojás, laktóz-tej
Összetevők: csirkemell, zsemlemorzsa, bulgur, olaj, tk búzaliszt, só, tojás, feketebors, petrezselyem, tk zsemlemorzsa, vaj, paradicsom

Tápanyagtartalom: 591 kcal, 53 g szénhidrát, 26 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: csirkecomb, petrezselyem, olaj, só, szilva, fahéj, eritrit, basmati rizs, sárgarélpa,

Tápanyagtartalom: 182 kcal, 16 g szénhidrát, 6 g zsír, 8 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: mangó, menta, citromfű, rizstej, kesudio, eritrit, fehéj, vanília

Tápanyagtartalom: 572 kcal, 51 g szénhidrát, 21 g zsír, 30 g fehérje
Allergének: hal, tojás, glutén, laktóz-tej
Összetevők: lazac, cukkíni, fokhagyma, spagetti, tej, tejszín, sárgarépa, bazsalikom, só, olívaolaj, olívabogyó

Tápanyagtartalom: 573 kcal, 55 g szénhidrát, 22 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: glutén, tojás, laktóz-tej
Összetevők: juhtúró, petrezselyem,só, fekete bors, túró, tejföl, petrezselyem, napraforgó olaj, burgonya, tojás, fokhagyma, füstölt szalonna, búzaliszt

Tápanyagtartalom: 543 kcal, 47 g szénhidrát, 15 g zsír, 21 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: padlizsán hagyma, fokhagyma, paradicsom, petrezselyem, gyömbér, rizstej, bors, só, basmati rizs,

Tápanyagtartalom: 568 kcal, 49 g szénhidrát, 18 g zsír, 33 g fehérje
Allergének: glutén, tojás, laktóz-tej, zeller
Összetevők: sertés hús, vöröshagyma, fokhagyma, só, fekete bors, füstölt szalonna, tejszín, teljes kiőrlés tészta, paradicsompüré,

Tápanyagtartalom: 600 kcal, 51 g szénhidrát, 21 g zsír, 32 g fehérje
Allergének: glutén, tojás, laktóz-tej, zeller
Összetevők: sertéshús, durumtészta, paradicsompüré, főző tejszín, paradicsom, zöldpaprika, vöröshagyma, trappista sajt, tk búzaliszt, olaj, só, fokhagyma, feketebors, oregánó, bazsalikom, sárgarépa, zeller

Tápanyagtartalom: 171 kcal, 11 g szénhidrát, 7 g zsír, 12 g fehérje
Allergének: magvak
Összetevők: körte, fahéj, kókuszkrém, szegfűszeg, fenyőmag, eritrit, tapióka

Tápanyagtartalom: 600 kcal, 60 g szénhidrát, 26 g zsír, 32 g fehérje
Allergének: tojás, glutén, laktóz-tej fehérje
Összetevők: penne, vöröshagyma, fokhagyma, edámi, csirkecomb, trappista, petrezselyem, só, gorgonzola, póréhagyma, tejszín, keményítő

Tápanyagtartalom: 589 kcal, 56 g szénhidrát, 22 g zsír, 34 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: sertéshús, vöröshagyma, fokhagyma, gomba, zöldborsó, tv paprika, paradicsom, petrezselyem, só, fekete bors, burgonya

Tápanyagtartalom: 514 kcal, 45 g szénhidrát, 19 g zsír, 27 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: paradicsom, vörös lencse, só, rizstej, cukkíni, só, fehér bors, sárgarépa, , fokhagyma, petrezselyem, újhagyma, barnarizs,

Tápanyagtartalom: 564 kcal kcal, 49 g g szénhidrát, 21 g zsír, 32 g fehérje
Allergének: Laktóz-tej, glutén, tojás
Összetevők: zöldbab, tejföl, tk liszt, só, petrezselyem, fűszer paprika, fokhagyma, feketebors, sertéshús, v. hagyma, tk kenyér, olaj, tojás

Tápanyagtartalom: 575 kcal, 50 g szénhidrát, 20 g zsír, 30 g fehérje
Allergének: Laktóz-tej, glutén, tojás
Összetevők: sertéshús, durumtészta, paradicsom, sárgarépa, trappista sajt, v. hagyma, paradicsompüré, petrezselyemgyökér, olaj, só, fokhagyma, feketebors, oregánó

Tápanyagtartalom: 219 kcal, 17 g szénhidrát, 6 g zsír, 10 g fehérje
Allergének: glutén, tojás
Összetevők: rizstej, málna, eritrit, tojás, vanília, zabliszt, mandulatej, zselatin

Tápanyagtartalom: 667 kcal, 51 g szénhidrát, 23 g zsír, 33 g fehérje
Allergének: tojás, glutén, laktóz-tej, mustár, zeller
Összetevők: sárgarépa, csirkemell, tejföl, vöröshagyma, fokhagyma, só, olaj, spagettii, petrezselyem, zeller, mustár, keményítő, cukor, fehérrépa, paradicsom

Tápanyagtartalom: 590 kcal, 54 g szénhidrát, 25 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: Laktóz-tej
Összetevők: sertéscomb, vöröshagyma, fokhagyma, tv paprika,fűszerpaprika, paradicsom, petrezselyem, só, olíva olaj, fekete bors, kapor, jázminrizs, tejföl

Tápanyagtartalom: 510 kcal, 49 g szénhidrát, 16 g zsír, 24 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: kókusztej, só, paradicsom, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, fehérbors, cukkíni, curry, chili, csicseribors, tk tészta, datolya

Tápanyagtartalom: 602 kcal, 50 g szénhidrát, 22 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: Laktóz-tej, glutén
Összetevők: kelkáposzta, sertéshús, főző tejszín, tejföl, v. hagyma, basmati rizs, tk liszt, olaj, só, fűszer paprika, feketebors, köménymag

Tápanyagtartalom: 597 kcal, 50 g szénhidrát, 26 g zsír, 38 g fehérje
Allergének: Laktóz-tej, mustár
Összetevők: pulykacomb, csiperke, csemege uborka, főző tejszín, füstölt szalonna, v. hagyma, paradicsompüré, mustár, só, fokhagyma, feketebors, basmati rizs

Tápanyagtartalom: 190 kcal, 19 g szénhidrát, 8 g zsír, 7 g fehérje
Allergének: glutén, tojás
Összetevők: étcsokoládé, rizstej, zabliszt, tojás, vanília, eritrit, ananász, menta

Tápanyagtartalom: 571 kcal, 50 g szénhidrát, 20 g zsír, 29 g fehérje
Allergének: tojás, glutén, hal
Összetevők: póréhagyma, lazac, spagetti, aszalt paradicsom, bazsalikom, vöröshagyma, fokhagyma, só, fehér bors, olíva olaj,

Tápanyagtartalom: 567 kcal, 54 g szénhidrát, 23 g zsír, 32 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: csirkecomb, cékla, vöröshagyma, fokhagyma, só, olíva olaj, bulgur, fehérbors, petrezselyem,

Tápanyagtartalom: 513 kcal, 49 g szénhidrát, 16 g zsír, 22 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: padlizsán, spenót, paradicsom, bulgur, petrezselyem, , só, fehér bors, szerecsendió, vöröshagyma, újhagyma, mandula, sárgarépa, cukkíni

Tápanyagtartalom: 610 kcal, 49 g szénhidrát, 23 g zsír, 33 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: sertéshús, basmati rizs, lecsó, v. hagyma, olaj, só, fűszer paprika, fokhagyma, feketebors, köménymag, kovászos uborka

Tápanyagtartalom: 615 kcal, 51 g szénhidrát, 21 g zsír, 29 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: kelkáposzta, burgonya, tk liszt, sertészsír, olaj, só, fűszer paprika, fokhagyma, feketebors, majoránna, virsli

Tápanyagtartalom: 194 kcal, 20 g szénhidrát, 9 g zsír, 11 g fehérje
Allergének:
Összetevők: étcsokoládé, banán, rizstej, eritrit, mandulatej, citromfű, keményítő

Tápanyagtartalom: 600 kcal, 55 g szénhidrát, 22 g zsír, 35 g fehérje
Allergének: tojás, glutén, szója, szezámmag
Összetevők: spagetti, csirkemell, koriander, vöröshagyma, fokhagyma, újhagyma, szójaszósz, só, olaj, petrezselyem, sárgarépa, cukkíni, lime, szezámmag, chili

Tápanyagtartalom: 609 kcal, 53 g szénhidrát, 21 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: sertéskaraj, vöröshagyma, fokhagyma, tv paprika, burgonya, bacon, olíva olaj, sonka, gomba, zöldborsó, petrezselyem,

Tápanyagtartalom: 479 kcal, 47 g szénhidrát, 15 g zsír, 23 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: cukkíni, hajdina, spenót, paradicsom, fehérbab, petrezselyem, só, fehér bors, szerecsendió, vöröshagyma, snidling, fenyőmag, rukkola,

Tápanyagtartalom: 549 kcal, 51 g szénhidrát, 26 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: glutén, laktóz-tej, tojás
Összetevők: petrezselyem, sertéskaraj, tk kenyér, olaj, sonka, trappista sajt, tk búzaliszt, só, tojás, feketebors, sárgarépa, basmati rizs

Tápanyagtartalom: 610 kcal, 53 g szénhidrát, 22 g zsír, 29 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: csirkemáj, zöldborsó, tv paprika, paradicsom, vöröshagyma, fokhagyma, bulgur, só, majorána, olaj, petrezselyem

Tápanyagtartalom: 182 kcal, 16 g szénhidrát, 6 g zsír, 8 g fehérje
Allergének:
Összetevők: málna, mangó, menta, citromfű, tápióka, kókusztej, kókusz reszelék, eritrit, fehéj, vanília, gyömbér

Tápanyagtartalom: 588 kcal, 51 g szénhidrát, 23 g zsír, 32 g fehérje
Allergének: tojás, glutén, laktóz-tej
Összetevők: csirkemell, chili, fokhagyma, bazsalikom, olíva olaj, oregánó, gnocchi, parmezán, só, fehér bors, petrezselyem, cukkíni, sárgarépa

Tápanyagtartalom: 617 kcal, 55 g szénhidrát, 26 g zsír, 33 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: sertéshús, csemege uborka, füstölt szalonna, vöröshagyma, fokhagyma, só, paradicsompüré, fekete bors, petrezselyem, olaj, jázminrizs

Tápanyagtartalom: 543 kcal, 47 g szénhidrát, 15 g zsír, 21 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: édesburgonya, cukkíni, padlizsán, vöröshagyma, fokhagyma, paradicsom, só, fehérbors, petrezselyem, fahéj, mandulatej

Tápanyagtartalom: 568 kcal, 50 g szénhidrát, 22 g zsír, 31 g fehérje
Allergének: glutén, laktóz-tej, tojás
Összetevők: Pulykacomb, csiperke, tejföl, v. hagyma, tk liszt, olaj, só, fokhagyma, feketebors, kakukkfű, durumtészta, olaj, só

Tápanyagtartalom: 600 kcal, 51 g szénhidrát, 21 g zsír, 32 g fehérje
Allergének: -
Összetevők: csirkecomb, vöröshagyma, fokhagyma, paradicsom, burgonya, só, fekete bors, paradicsompüré, kakukkfű, olíva olaj, csemege uborka,

Tápanyagtartalom: 184 kcal, 11 g szénhidrát, 7 g zsír, 12 g fehérje
Allergének: glutén, tojás
Összetevők: zabliszt, fahéj, kókuszkrém, tojás, fenyőmag, eritrit, étcsokoládé, vanília, mazsola, szőlő