Tápanyagtartalom: 451kcal, 47 g szénhidrát, 14g zsír, 19 g fehérje
Allergének: magvak, glutén
Összetevők: hagyma, fokhagyma, sárgarépa, kiőrlésű tészta, kurkuma, gyömbér, curry, kókusz ital vagy kókusztejszín, bors, só

Tápanyagtartalom: 510 kcal, 49 g szénhidrát, 16 g zsír, 24 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: padlizsán, spenót, paradicsom, bulgur, petrezselyem, , só, fehér bors, szerecsendió, vöröshagyma, újhagyma, mandula, sárgarépa, cukkíni

Tápanyagtartalom: 512 kcal, 51 g szénhidrát, 22 g zsír, 30 g fehérje
Allergének: tej, glutén, tojás
edámi, brokkoli, paradicsom, só, olíva olaj, fehér bors, csicseriborsó, bazsalikom, kuszkusz, fokhagyma, vöröshagyma, tojás

Tápanyagtartalom: 567 kcal, 54 g szénhidrát, 15 g zsír, 19 g fehérje
Allergének: glutén
Összetevők: vörös lencse, hagyma, fokhagyma, spenótlevél, teljes kiőrlésű tészta, kókusz ital vagy kókusztejszín, bors, só, cukkíni, paradicsom